J'ai testé le massage Shiatsu au studio Olivier Gay

Avril 2016. Je suis au bout de ma vie. Épuisée par une année difficile tant du point de vue perso que boulot. Je travaille trop, j'ai mal partout, je dors mal, j'ai du mal à me reposer et à ne pas être angoissée ou stressée, je ne trouve plus aucun sens dans mon quotidien, je mets toute mon énergie dans le boulot et je n'en ai plus pour quoi que ce soit d'autre. Notre société va mal. En aucun cas un travail, et encore moins un travail superficiel (je suis dans la communication, et donc clairement pas en train de sauver le monde) ne doit justifier de sacrifier sa vie personnelle et sa santé. On a qu'une vie, bordel.

Je vous avais déjà parlé du studio Olivier Gay lors d'un précédent article, mais je ne vous avais pas mentionné que ce spécialiste du regard propose aussi les services d'Aurélien, masseur Shiatsu aux mains de maître. Lors de cette soirée, j'avais pu tester son talent lors d'un massage de 20 minutes de la tête et du haut du dos et j'avais tellement adoré que je m'étais jurée de prendre rendez-vous rapidement pour tester le massage intégral d'une heure et demie. Genre vraiment. J'étais ressortie dans un état second après seulement vingt minutes, complètement apaisée, un brin euphorique, c'était très grisant, ça donnait envie d'en savoir plus. Et j'ai toujours adoré les massages, je m'étais déjà demandé si j'allais pas prendre des cours pour être pro. Connaitre tous ces points sur les corps me passionne.

Juin 2016. Je suis arrêtée. Le stress a du mal à redescendre, la pression est toujours là malgré le repos. J'ai clairement du mal à lâcher prise. Je repense au massage et de décide de prendre rendez-vous au studio. Aurélien m'accueille avec la même douceur. Cette fois-ci nous avons le temps : 1h30 de massage intégral. Un vrai bonheur. Aurélien connait bien le shiatsu, puisqu'il a été formé par le maitre Shiatsu Luis Rivaes il y a 8 ans. Je reçois donc un soin unique sur une base de Shiatsu mixé avec une sensualité ayurvédique. Il travaille sur le système lymphatique, les méridiens, ainsi que le modelage corporel et musculaire. Il offre donc une rééquilibrage psychologique et énergétique dans la globalité du corps. Il travaille sur chaque partie du corps, et les effets sont à la fois physiques et psychologiques. Ceux qui me suivent sur snapchat se souviennent peut-être de mon air complètement dans les vapes à la sortie, sourire aux lèvres ! 

Pendant une heure et demie, Aurélien va s'attarder sur chacune (ou presque) des parties de mon corps : chaque orteil, même le plus petit, chaque muscle, les chevilles, mollets, cuisses, le bassin, le ventre,  les fesses, les bras, les mains, la nuque, le cuir chevelu, les épaules, le dos, le visage... Même si on est parfois un peu bloqué à quelques endroits, il débloque en douceur. Le massage lymphatique est aussi super efficace (et on ressort avec envie d'aller aux toilettes). Je suis détendue, je me sens mieux, prête à affronter la vie. Cette énergie renouvelée dure bien trois jours au moins.

Septembre 2016. Je vais bientôt attaquer mon nouveau boulot. J'ai envie d'être bien en forme pour ce nouveau départ. Je prends rendez-vous pour un nouveau massage. Je retourne avec grand plaisir au Studio dans le 8ème. J'adore la déco que vous pouvez voir sur cette petite photo, et l'accueil toujours très chaleureux de Julie. J'aperçois Olivier Gay et Farida chacun au travail sur des clientes et leurs jolis sourcils et je retrouve Aurélien et sa douceur légendaire. 

Comment ça se passe ? 

Arrivée dans la petite pièce à la sombre lumière bleutée, Il me laisse seule pour que je puisse me déshabiller et m'installer. Je retire tout, y compris les bijoux, et je m'étend en culotte sur le lit de massage. Sur le dos ou sur le ventre, de toute façon, le massage se fera des deux côtés. Si vous n'êtes pas à l'aise, vois pouvez garder le soutien-gorge mais cela n'est pas vraiment recommandé pour bénéficier de toutes les vertus du massage (franchement, on a connu plus agréable qu'un sous-tif, surtout s'il a des baleines).  Le massage shiatsu va traiter de tous les problèmes de dysfonctionnement de l'organisme par l'intermédiaire de pression au niveau des points d'acupuncture. Les pressions avec les doigts, effectuées sur des points réflexes, permettent d'agir sur la plupart des troubles physiques et psychologiques de l'individu. Moi qui me sentais toute stressée et bloquée, qui ai des problèmes à digérer ou des migraines, cela fait un bien fou ! Ce genre de massage est parfait pour éliminer tensions et stress, revitaliser l'organisme, et rééquilibrer le corps et l'esprit. Tout ce dont j'avais besoin pour cette rentrée ! Il est parfois bon de se chouchouter un peu. Vous pouvez retrouvez toutes les prestations du studio sur leur site internet. Le massage Shiatsu d'une heure trente coûte 130€, et il les vaut vraiment.

Et vous, vous faites quoi pour vous détendre, contre le stress et les tensions ? J'attends vos astuces en commentaire.